SMP Puteaux

GYMNASTIQUE Artistique Masculine (GAM)

Découvrez la gymnastique et son histoire 

La Gymnastique Artistique Masculine, aussi appelée GAM, est une discipline complète mêlant force, souplesse, agilité, coordination et précision. Accessible dès le plus jeune âge, elle permet aux gymnastes de progresser sur différents agrès tout en développant confiance, discipline et esprit d’équipe.

📖 Un peu d’histoire

La gymnastique artistique masculine est l’une des disciplines historiques de la gymnastique moderne. Elle s’est développée à travers le monde grâce aux compétitions internationales et aux Jeux Olympiques. Depuis de nombreuses années, la SMP Puteaux forme des gymnastes de tous niveaux, du loisir à la compétition, en transmettant les valeurs du sport : respect, dépassement de soi, persévérance et esprit collectif.

Les différents agrès

🤸 Sol

Le sol permet de réaliser des acrobaties, des sauts et des mouvements dynamiques sur un praticable.

Il s'agit d'un carré de tapis dynamiques de 12 m sur 12 m 

🐎 Cheval d’arçons

Cet agrès demande beaucoup d’équilibre et de coordination grâce à des mouvements circulaires et balancier. 

Dimensions :

  • Hauteur : 115 cm (dont 20 cm de tapis de réception)
  • Longueur : 160 cm
  • Profondeur : 35 cm
  • Hauteur des arçons : 12 cm

💪 Anneaux

Les anneaux mettent en avant la force, la maîtrise du corps et la stabilité des positions.

Dimensions :

  • Hauteur : 275 cm (dont 20 cm de tapis de réception)
  • Distance entre les anneaux : 50 cm
  • Diamètre des anneaux : 18 cm

🏃 Saut

Le saut combine vitesse, impulsion et figures acrobatiques réalisées après une course d’élan.

Dimensions :

  • Hauteur : 135 cm
  • Longueur : 120 cm
  • Profondeur : 95 cm
  • Course d'élan : 25 m (maximum)

🔵 Barres parallèles

Les gymnastes enchaînent des mouvements de force et de balancier sur deux barres parallèles.

Dimensions :

  • Hauteur 195 cm (dont 20 cm de tapis de réception)
  • Longueur 350 cm
  • Distance entre les barres : de 42 cm à 52 cm (réglable)

  

⬆️ Barre fixe

La barre fixe est un agrès où les gymnastes réalisent rotations, lâchers et figures aériennes.

Dimensions :

  • Hauteur : 275 cm (dont 20 cm de tapis de réception)
  • Longueur : 240 cm
  • Diamètre de la barre : 28 mm